Sans le savoir, tout le monde expérimente l'hypnose dans son quotidien.

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Sur un trajet que vous faites quotidiennement, vous enclenchez le "pilote automatique ", ou encore, quand vous êtes « dans la lune », absorbé(e) par vos pensées, vous êtes en état hypnotique. 

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La pratique de l’hypnose consiste à utiliser cet état afin de guider le ou la consultante à trouver ses propres ressources pour répondre à la situation-problème rencontrée.

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Aucune perte de contrôle, pas de manipulation possible. Vous gardez votre libre arbitre et vous entendez tout ce que je dis durant la totalité des séances. Vous êtes au centre de l'accompagnement de la première séance à la dernière séance, je suis un simple guide. 

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L'hypnose fait partie des thérapies brèves, le nombre de séances est de 1 minimum à 5 maximum. En moyenne, 2 à 3 séances suffisent. 

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